Qigong
El Qigong es una práctica milenaria china que se centra en el cultivo y la circulación de la energía vital, conocida como "Qi" o "Chi". Para equilibrar y mejorar el flujo de Qi, utiliza movimientos suaves y fluidos que se realizan lentamente y con atención plena. También puede incluir prácticas estáticas y meditación.
A menudo se describe como "meditación en movimiento".
Todo esto hace que sea accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, incluyendo aquellos con limitaciones físicas o que estén recuperándose de lesiones.
Horarios
Clase de Qigong online: Miércoles 18h30-19h45
Cada miércoles podrás aprender y practicar Qigong con una profesora titulada, sin moverte de casa.
Mandaré un link a las personas apuntadas para conectarse a la clase a través de Zoom. Una clase dura 1h15 y consta de 6 personas máximo para que pueda ver y corregir a todo los alumnos.
Precios
Clases de Qigong online
(6 alumnos máximo)